Slovensko miluje Zumba® Fitness
Prihláste sa na odber noviniek

Novinky

10.41 / 15. 02. 2019

OZNAM

Dnes PIATOK 15.2. ZUMBA fitness nebude!!!

Viac

08.14 / 09. 02. 2019

OZNAM

Dnešná ranná ZUMBA žiaľ NEBUDE!!!

Viac

11.46 / 01. 02. 2019

OZNAM

Dnes PIATOK 1.2. ZUMBA fitness nebude!

Viac

Staršie novinky

Partneri

Red Dingo sk www.AkoPreco.sk - Portál o podnikateľoch a pre podnikateľov webstranky.net

ZUMBA® gold

bg-zumba-jump-start-gold.jpg

Štvrtok

17.00–17.55

ZUMBA®gold
aktuálny kurz od 10.1.2019–4.4.2019/ 12 lekcií
pre aktívne dámy a pánov stredného a vyššieho veku, tehotné mamičky, začiatočníkov, ľudí so slabou kondíciou, s obezitou alebo zdravotným obmedzením

Špeciálna hodina ZUMBY, ktorá je kvôli nižšej intenzite a zaťaženiu vhodná najmä pre ľudí s pohybovými obmedzeniami – či už kvôli veku, váhe alebo zdravotným obmedzeniam pod vedením certifikovaného 26×21-certificates-zumba-gold.png inštruktora. Zumba Gold je vhodná aj pre zdravé tehotné ženy. Pred prvou návštevou hodiny Zumba Gold odporúčame konzultovať svoj zdravotný stav s lekárom.

Aktuálne kurzy podľa rozvrhu, cena 2,80 €/lekcia X počet lekcií v kurze+ 1 lekcia ZUMBA fitness, ZUMBA sentao alebo ZUMBA step (doplatok 0,50 €) GRÁTIS, podľa vlastného výberu.

Kurz sa začína pri obsadenosti od 10 účastníkov.
Pre „tehuľky“ platí výnimka, môžu prísť aj na jednorázový vstup 3,20 €!

REGISTRÁCIA:
na t.č. : 0948 006 659 alebo petralackova@zumba-kosice.sk

Využíva pomalšie tempo a jednoduché základné tanečné kroky v rytmoch merengue, salsy, belly dance, mamba, cumbie, flamenca, tanga…

Výhody programu ZUMBA gold:

  • posilnenie srdcovo-cievneho obehu
  • zlepšenie kondície a svalovej sily
  • prevencia osteoporózy
  • obnovenie, zachovanie alebo zlepšenie hybnosti
  • zväčšenie rozsahu pohybu
  • zlepšenie držania tela

Pozývam všetkých na zábavné, jednoduché a efektívne cvičenie, ktoré precvičí Vaše telo a myseľ !!!