Slovensko miluje Zumba® Fitness
Prihláste sa na odber noviniek

Novinky

11.27 / 02. 05. 2019

Dôležitý OZNAM

ZUMBA rozvrh od 1.5.-8.5.2019:

Viac

09.57 / 18. 04. 2019

Nový kurz ZUMBA gold

Moje zlatíčka
Tento týždeň začíname naše kurzy ZUMBA gold.
!Prvá lekcia ŠTVRTOK 18.4.2019. o 17:00!

Viac

16.01 / 12. 04. 2019

OZNAM

V piatok 12.4. a v sobotu 13.4. NECVIČÍME!!!

Viac

Staršie novinky

Partneri

Red Dingo sk www.AkoPreco.sk - Portál o podnikateľoch a pre podnikateľov webstranky.net

ZUMBA® gold

bg-zumba-jump-start-gold.jpg

Štvrtok

17.00–17.55

ZUMBA®gold
aktuálny kurz od 18.4.2019–27.6.2019/ 10 lekcií
pre aktívne dámy a pánov stredného a vyššieho veku, tehotné mamičky, začiatočníkov, ľudí so slabou kondíciou, s obezitou alebo zdravotným obmedzením

Špeciálna hodina ZUMBY, ktorá je kvôli nižšej intenzite a zaťaženiu vhodná najmä pre ľudí s pohybovými obmedzeniami – či už kvôli veku, váhe alebo zdravotným obmedzeniam pod vedením certifikovaného 26×21-certificates-zumba-gold.png inštruktora. Zumba Gold je vhodná aj pre zdravé tehotné ženy. Pred prvou návštevou hodiny Zumba Gold odporúčame konzultovať svoj zdravotný stav s lekárom.

Aktuálne kurzy podľa rozvrhu, cena 2,80 €/lekcia X počet lekcií v kurze+ 1 lekcia ZUMBA fitness, ZUMBA sentao alebo ZUMBA step (doplatok 0,50 €) GRÁTIS, podľa vlastného výberu.

Kurz sa začína pri obsadenosti od 10 účastníkov.
Pre „tehuľky“ platí výnimka, môžu prísť aj na jednorázový vstup 3,50 €!

REGISTRÁCIA:
na t.č. : 0948 006 659 alebo petralackova@zumba-kosice.sk

Využíva pomalšie tempo a jednoduché základné tanečné kroky v rytmoch merengue, salsy, belly dance, mamba, cumbie, flamenca, tanga…

Výhody programu ZUMBA gold:

  • posilnenie srdcovo-cievneho obehu
  • zlepšenie kondície a svalovej sily
  • prevencia osteoporózy
  • obnovenie, zachovanie alebo zlepšenie hybnosti
  • zväčšenie rozsahu pohybu
  • zlepšenie držania tela

Pozývam všetkých na zábavné, jednoduché a efektívne cvičenie, ktoré precvičí Vaše telo a myseľ !!!