Slovensko miluje Zumba® Fitness
Prihláste sa na odber noviniek

Novinky

19.33 / 02. 11. 2019

OZNAM!!!

Od 1.11.2019 platí NOVÝ CENNÍK!!!

Viac

23.27 / 24. 10. 2019

OZNAM!!!

V piatok 25.10., sobota 26.10. a nedeľa 27.10. sa NECVIČÍ!!!

Viac

12.41 / 26. 09. 2019

Nový kurz ZUMBA gold

Moje zlatíčka
Už začali naše kurzy ZUMBA gold.
!Prvá lekcia ŠTVRTOK 12.9.2019. o 17:00!

Viac

Staršie novinky

Partneri

Red Dingo sk www.AkoPreco.sk - Portál o podnikateľoch a pre podnikateľov webstranky.net

ZUMBA® gold

bg-zumba-jump-start-gold.jpg

Štvrtok

17.00–17.55

ZUMBA®gold
aktuálny kurz od 9.1.2020–26.3.2020/ 12 lekcií
pre aktívne dámy a pánov stredného a vyššieho veku, tehotné mamičky, začiatočníkov, ľudí so slabou kondíciou, s obezitou alebo zdravotným obmedzením

Špeciálna hodina ZUMBY, ktorá je kvôli nižšej intenzite a zaťaženiu vhodná najmä pre ľudí s pohybovými obmedzeniami – či už kvôli veku, váhe alebo zdravotným obmedzeniam pod vedením certifikovaného 26×21-certificates-zumba-gold.png inštruktora. Zumba Gold je vhodná aj pre zdravé tehotné ženy. Pred prvou návštevou hodiny Zumba Gold odporúčame konzultovať svoj zdravotný stav s lekárom.

Aktuálne kurzy podľa rozvrhu, cena 3,30 €/lekcia X počet lekcií v kurze+ 1 lekcia ZUMBA fitness, ZUMBA sentao alebo ZUMBA step (doplatok 0,50 €) GRÁTIS, podľa vlastného výberu.

Kurz sa začína pri obsadenosti od 10 účastníkov.
Pre „tehuľky“ platí výnimka, môžu prísť aj na jednorázový vstup 4,00 €!

REGISTRÁCIA:
na t.č. : 0948 006 659 alebo petralackova@zumba-kosice.sk

Využíva pomalšie tempo a jednoduché základné tanečné kroky v rytmoch merengue, salsy, belly dance, mamba, cumbie, flamenca, tanga…

Výhody programu ZUMBA gold:

  • posilnenie srdcovo-cievneho obehu
  • zlepšenie kondície a svalovej sily
  • prevencia osteoporózy
  • obnovenie, zachovanie alebo zlepšenie hybnosti
  • zväčšenie rozsahu pohybu
  • zlepšenie držania tela

Pozývam všetkých na zábavné, jednoduché a efektívne cvičenie, ktoré precvičí Vaše telo a myseľ !!!